複数受講割引対象講座 【098】歩き方から見直そう

2011年秋

受付終了
講座番号 098
開催日 2011/10/12 ~ 2011/11/09
曜日
時間 18:30 ~ 20:00
回数 全3回
定員 20名
最少催行人数 8名
受講料 6,000円
教材費(全員対象)

講座詳細

「歩く」ということは、人間の基本的な動作の一つです。本講座では、皆さん自身の歩き方をチェックするところから始め、ポイントの確認・修正を行いながら、最終的に正しい歩き方の習得を目指します。健康のためにウォーキングを始めようとしている方も、そうでない方も、この機会にご自身の歩行動作に注目してみてはいかがでしょうか。

歩き方から見直そう 皆様の歩行姿勢を撮影、チェックします。

注意事項

*実技の回は、歩行やストレッチなどの運動を行いますので、動きやすい服装・靴でご参加 ください。
*姿勢や歩行動作の確認のため、写真およびビデオ撮影を行います。ご了承ください。

講師

羽田雄一(ハネダユウイチ) 学習院大学スポーツ・健康科学センター講師

【プロフィール】
2002年筑波大学大学院修士課程修了、2005年同大学院博士課程単位修得退学後、学習院大学スポーツ・健康科学センター助手、専任講師を経て、2011年より同准教授。研究分野は、スポーツバイオメカニクス、トレーニング・コーチング論。学習院大学陸上競技部短距離コーチ。

羽田 雄一先生

講座スケジュール

実施日 時間 講座内容 担当講師
1 10/12(水) 18:30~20:00 講義… 歩き方について(教室) 羽田 雄一
2 10/26(水) 18:30~20:00 実技… 歩き方の撮影・確認および練習(体育館) 羽田 雄一
3 11/9(水) 18:30~20:00 実技… 歩き方のまとめ(体育館) 羽田 雄一

受付終了

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