複数受講割引対象外講座 【W80】(冬)ストレスをためない生き方プラス思考で暮らす方法

2012年冬

受付終了
講座番号 W80
開催日 2013/02/05 ~ 2013/03/05
曜日
時間 19:00 ~ 20:30
回数 全3回
定員 30名
最少催行人数 8名
受講料 9,000円
教材費(全員対象)

講座詳細

毎日の生活の中で、私たちは不安になったり自信を失くしたりすることが度々あります。でも、そんなときでもちょっとだけ考え方を変えてみると、落ち込まずに心を軽くすることがで きます。本講座では、自分が普段から出来事をどのように受け止める傾向にあるかを知り、考 え方を合理的に変えていく練習をします。心のバランスをうまくとって、ストレスをためない 生き方を身につけましょう。

注意事項

*複数受講割引対象外講座

講師

内海仲子(ウツミナカコ) シニア産業カウンセラー

【プロフィール】
2005年出版社を退職後、カウンセラー・講師として活動。「いかに元気に楽しく生きるか」をモットーに、メンタルやキャリアに関する支援を行う。日本産業カウンセラー協会、行政や外郭団体、企業において研修講師を務める。2級キャリアコンサルティング技能士。

講座スケジュール

実施日 時間 講座内容 担当講師
1 2/5(火) 19:00~20:30 考え方のクセを見つける 内海 仲子
2 2/19(火) 19:00~20:30 考え方を柔軟にする 内海 仲子
3 3/5(火) 19:00~20:30 考え方が前向きになる 内海 仲子

受付終了

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