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【069】メンタルヘルス入門A ―心理士の立場から―心の健康を保つために:自己理解の仕方を学ぶ
2009年春
講座番号 | 069 |
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開催日 | 2009/05/23 ~ 2009/07/04 |
曜日 | 土 |
時間 | 13:30 ~ 15:00 |
回数 | 全3回 |
定員 | 30名 |
最少催行人数 | 8名 |
受講料 | 9,000円 |
教材費(全員対象) |
講座詳細
現代はストレス社会といわれ、メンタルヘルス(精神保健)の大切さが説かれています。メンタルヘルスとは、心の病気にならないように予防する諸活動のことです。自分自身の生活スタイルや考え方の癖を知ることも、その予防につながります。心理士の立場からカウンセリングの諸理論をもとにレクチャーします。メンタルヘルス入門B―医師の立場から―と併行受講をお勧めします。
注意事項
本講座は、受講される方の治療や資格取得を目的としたものではありません。
※第3回目の日程が、6/20から7/4に変更となりました。パンフレットの日程とは異なりますので、ご注意下さい。
講師
細谷紀江(ホソヤノリエ) 臨床心理士
【プロフィール】
1983年学習院大学文学部心理学科卒業。認定臨床心理士。日本交流分析学会評議員、日本交流分析学会認定交流分析士。学習院大学学生相談室相談員、企業内カウンセラー。著書「うつの治し方」(成美堂出版)、「社会不安障害を治す本」(マキノ出版)など。
講座スケジュール
回 | 実施日 | 時間 | 講座内容 | 担当講師 |
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1 | 5/23(土) | 13:30~15:00 | メンタルヘルスの基礎知識 | 細谷 紀江 |
2 | 6/6(土) | 13:30~15:00 | 自己理解を深める① ストレスチェック、行動パターン、考え方の特徴などを 質問票の実習を通して学びます。 |
細谷 紀江 |
3 | 7/4(土) | 13:30~15:00 | 自己理解を深める② ストレスチェック、行動パターン、考え方の特徴などを 質問票の実習を通して学びます。 |
細谷 紀江 |