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【048】リフレーミングを活用して自己肯定感を上げる
見方を変えればいくらでも人生は好転する
2018年秋
講座番号 | 048 |
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開催日 | 2018/11/11 ~ 2018/11/25 |
曜日 | 日 |
時間 | 13:00 ~ 14:30 |
回数 | 全3回 |
定員 | 30名 |
最少催行人数 | 8名 |
受講料 | 9,720円 |
教材費(全員対象) |
講座詳細
リフレーミングという言葉があります。物事のどの部分に焦点をあてるかにより、同じ出来事でも見え方が変わることを言います。私たちカウンセラーは、カウンセリングの中でこのリフレーミングの技法を使います。それによって、相談者の中にある肯定的な力を引き出すことができるのです。この講座で、いつもの考え方と違う新たな視点を発見してみませんか。
講師
内海仲子(ウツミナカコ) シニア産業カウンセラー
【プロフィール】
2005年出版社を退職後、カウンセラー・講師として活動。「いかに元気に楽しく生きるか」をモットーに、メンタルやキャリアに関する支援を行う。日本産業カウンセラー協会、行政や外郭団体、企業において研修講師を務める。
講座スケジュール
回 | 実施日 | 時間 | 講座内容 | 担当講師 |
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1 | 11/11(日) | 13:00~14:30 | 新たな視点さがし | 内海 仲子 |
2 | 11/18(日) | 13:00~14:30 | 100分の1に焦点をあてる | 内海 仲子 |
3 | 11/25(日) | 13:00~14:30 | 気持ちが前向きになる | 内海 仲子 |