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【S01】姿勢・カラダ 改善セミナー正しい姿勢と呼吸で、いくつからでもカラダは変えられます
2011年冬
| 講座番号 | S01 |
|---|---|
| 開催日 | 2012/03/17 |
| 曜日 | 土 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 回数 | 全1回 |
| 定員 | 50名 |
| 最少催行人数 | 15名 |
| 受講料 | 1,500円 |
| 教材費（全員対象） |
講座詳細
ワコールの「からだ研究」から生まれた、からだについての知識をご紹介します。美しく見えるからだのバランスや、疲れないからだの創り方、動かし方は、呼吸法やちょっとした意識の仕方で整えられます。また正しい姿勢で歩くことは、循環器系やホルモンバランスも良くし、体内環境を整えます。毎日の生活の中で少し意識を変えるだけで、からだは何歳からでも変わります。ご自分の姿勢や意識を少し変えて、快適なライフスタイルを手に入れましょう。
年齢や性別に関わらず全ての方におすすめです。
講師
岡智恵子（オカチエコ） ﾎﾞﾃﾞｨｽﾀｲﾘﾝｸﾞｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ
【プロフィール】
1982年にワコールに入社し2015年に退職。33年間勤める。その間にカラダのコンディションを整えるウエア「CW-X」の販売促進・商品開発などに携わり、トップアスリートから一般スポーツ愛好家まで、コンディショニングの重要性を広める活動を行う。担当選手 シアトルマリナーズ イチロー氏、プロゴルファー 青木功氏。2005年｢姿勢改善・歩き方講座｣講師(於 学習院生涯学習センター、継続中）。若男女多くの方に健康で快適に美しくなってもらうために、姿勢改善やウォーキングセミナーの講師として活動を行う。
講座スケジュール
| 回 | 実施日 | 時間 | 講座内容 | 担当講師 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3/17（土） | 13：00～14：30 | 岡 智恵子 |
