複数受講割引対象外講座 【S01】姿勢・カラダ 改善セミナー正しい姿勢と呼吸で、いくつからでもカラダは変えられます

2011年冬

受付終了
講座番号 S01
開催日 2012/03/17
曜日
時間 13:00 ~ 14:30
回数 全1回
定員 50名
最少催行人数 15名
受講料 1,500円
教材費(全員対象)

講座詳細

ワコールの「からだ研究」から生まれた、からだについての知識をご紹介します。美しく見えるからだのバランスや、疲れないからだの創り方、動かし方は、呼吸法やちょっとした意識の仕方で整えられます。また正しい姿勢で歩くことは、循環器系やホルモンバランスも良くし、体内環境を整えます。毎日の生活の中で少し意識を変えるだけで、からだは何歳からでも変わります。ご自分の姿勢や意識を少し変えて、快適なライフスタイルを手に入れましょう。
年齢や性別に関わらず全ての方におすすめです。

講師

岡智恵子(オカチエコ) ボディスタイリングアドバイザー

【プロフィール】
1982年にワコールに入社し2015年に退職。33年間勤める。その間にカラダのコンディションを整えるウエア「CW-X」の販売促進・商品開発などに携わり、トップアスリートから一般スポーツ愛好家まで、コンディショニングの重要性を広める活動を行う。担当選手 シアトルマリナーズ イチロー氏、プロゴルファー 青木功氏。2005年「姿勢改善・歩き方講座」講師(於 学習院生涯学習センター、継続中)。若男女多くの方に健康で快適に美しくなってもらうために、姿勢改善やウォーキングセミナーの講師として活動を行う。

岡 智恵子

講座スケジュール

実施日 時間 講座内容 担当講師
1 3/17(土) 13:00~14:30 岡 智恵子

受付終了

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