複数受講割引対象外講座 【S03】スポーツと健康中高年からの健康作り

2013年春

受付終了
講座番号 S03
開催日 2013/04/13
曜日
時間 13:00 ~ 14:30
回数 全1回
定員 90名
最少催行人数 15名
受講料 1,500円
教材費(全員対象)

講座詳細

人は誰もが「寝たきり」になりたくないと願っています。しかし、その寝たきりをどうしたら防ぐことができるのでしょうか?また健康を作るためには、どのような考え方ややり方が必要なのでしょうか?わかっているようで、具体的にわかっていないことも多いはずだと思います。身近な例をあげながら、わかりやすく健康作りの必要性をお伝えし、最後に、座ったままでもできるトレーニングをいくつか行います。

注意事項

*本講座は、学習院女子大学・草上会・学習院生涯学習センター共催講座です。
*本講座は、学習院女子大学2号館にて開催いたします。
*本講座は、複数受講割引対象外講座です。
*草上会会員の方は、申込時に会員である旨お申し出ください。

講師

三屋裕子(ミツヤユウコ) 会社役員

【プロフィール】
1984年ロサンゼルスオリンピック銅メダリスト。1984年國學院高校教諭。1985年学習院大学助手・講師。1990年筑波スポーツ科学研究所主任研究員、筑波大学非常勤講師(~2006年)。2004年株式会社シャルレ代表取締役社長(~2008年)。公益財団法人日本バレーボール協会理事。東京女子体育大学理事。筑波スポーツ科学研究所副所長。福井県ふるさと大使。全日本ID バレーボール連盟顧問。

講座スケジュール

実施日 時間 講座内容 担当講師
1 4/13(土) 13:00~14:30 三屋 裕子

受付終了

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